¿Cuánta sal se le puede poner a la comida?
Ciertamente no hay una cantidad exacta para todas las comidas ya que depende del gusto de las personas y de la sal que contiene naturalmente algunos alimentos
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| Sal |
La sal es uno de los minerales que necesita nuestro cuerpo
para funcionar en forma correcta, pero si la consumimos en exceso, nos puede
causar alguna enfermedad. Puede provocarnos retención de líquido, hipertensión
arterial, problemas renales o cardiovasculares. Moderar
el consumo de sal ayudará a mejorar nuestra calidad de vida y evitará
complicaciones, en casos de enfermedad.
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